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À propos livres recommandés produits recommandés tous les articles citations dèv perso sport santé mental vidéos portraits blog article invité – faites du sport de qualité plutôt qu’en quantité posté par g. le 31 octobre 2015 aujourd’hui, alexandre du blog reprenez les commandes , nous donne les clés pour faire des séances d’entraînement de qualité. lorsque votre objectif est d ‘être en forme , de maintenir un poids optimal ou de perdre vos kilos superflus, inutile pour cela de réaliser des longues séances d’entraînement d’endurance sur votre tapis de course ou votre vélo. la croyance qui nous a longtemps dit que, pour maigrir, il faut faire beaucoup et longtemps plutôt que court et intense, s’avère en réalité totalement dépassée. désormais, nous le savons, grâce à une étude scientifique, le sport de qualité est bien plus bénéfique sur la santé que la quantité. cliquez ici pour lire la suite... » article invité – l’alimentation du jeune sportif posté par g. le 27 juillet 2015 faire du sport en amateur ou en tant que professionnel implique le respect strict d’une alimentation saine et équilibrée . voici ce qu’il faut savoir en matière d’alimentation pour les jeunes sportifs. cliquez ici pour lire la suite... » article invité – commencer la course à pied posté par g. le 19 mai 2015 c’est bientôt l’été, vous aimeriez perdre un peu de poids… et puis un peu de sport peut vous déstresser et vous remettre en forme après tant de temps sans exercice… et si vous vous mettiez au running ? mais comment commencer, lorsque : on n’a pas pratiqué la moindre activité sportive depuis six mois, on ne sait pas à quoi ressemblent des chaussures de running et on n’a pas d’équipement de sport digne de ce nom, à la moindre montée d’escalier ou de course pour le pas manquer le bus du matin, on est essoufflé, et puis, il faut bien le reconnaître, aller courir tout seul sur un stade… cliquez ici pour lire la suite... » les 13 meilleures citations de confucius posté par g. le 14 avril 2015 dans ma série des citations des temps anciens , après marc aurele et aristote , c’est au tour de confucius (-551 ; -479), grand philosophe chinois, de nous livrer ses perles de sagesse . des citations toujours aussi justes et pertinentes qui datent d’entre 551 avant jc et 479 avant jc. oui ces pépites ont plus de 2 500 ans ! cliquez ici pour lire la suite... » les 17 meilleures citations d’aristote posté par g. le 4 mars 2015 dans ma série des citations des temps anciens , après marc aurele , c’est au tour d’ aristote (-384 : -322) de nous livrer ses perles de sagesse. ce philosophe grec est l’un des penseurs les plus influents que le monde ait connus. voici ses 17 meilleures citations ! cliquez ici pour lire la suite... » les 22 meilleures citations de marc aurèle posté par g. le 17 février 2015 voici des citations venues directement des temps anciens. des citations de marc aurèle (121-180), cet empereur et philosophe romain, qui dirigea l’empire romain lors de son apogée. ces citations ont plus de 1800 ans et elle sont toujours aussi puissantes et aussi vraies ! j’en parle même dans cet article : pourquoi la sagesse des citations est intemporelle, la preuve par l’exemple cliquez ici pour lire la suite... » arrêter de se lamenter sur son sort, c’est possible. voici comment posté par g. le 5 février 2015 article rédigé par jérémy, qui donne des conseils pour changer de vie sur son blog www.demainjechange.com dans les lignes qui suivent, je vais vous partager la méthode qui m’a permis d’arrêter de me lamenter sur mon sort et redevenir maître de mon état d’esprit . c’est à la fois simple et très puissant, mais cela demande de la persévérance car les résultats n’arrivent pas en claquant des doigts. peut-être qu’aujourd’hui, vous vivez des choses qui vous rendent malheureux, des moments difficiles, ou tout simplement que vos journées sont ponctuées d’éléments négatifs. le problème, c’est que tout ça vous impact directement : vous les ressassez, vous vous en plaignez aux gens autour de vous, vous râlez, … bref, vous entretenez constamment cet état d’esprit en vous lamentant sur votre sort . cliquez ici pour lire la suite... » les 12 meilleures citations d’oscar wilde posté par g. le 22 janvier 2015 pour mon premier article de 2015, je me suis dit qu’un petit florilège de citations du grand oscar wilde pourrait faire du bien. alors nous voilà en piste pour 12 citations à savourer ! cliquez ici pour lire la suite... » les 49 meilleures citations de mark twain (2/2) posté par g. le 1 décembre 2014 voici la suite de mon article « les 49 meilleures citations de mark twain (1/2) » ! cliquez ici pour lire la suite... » les 49 meilleures citations de mark twain (1/2) posté par g. le 17 novembre 2014 aujourd’hui, je vous ai concocté un petit florilège des meilleures citations de mark twain . ce grand écrivain américain est connu pour son humour et ces petites remarques affutées. je suis sûr que vous allez sourire plus d’une fois en lisant ces citations. je n’ai pas sélectionné que les citations motivantes ou inspirantes, mais plutôt un grand panel de sujets divers et variés. profitez bien de la lecture ! voici la première partie ! 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Informations Whois


Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;

Domain Name: LEMEILLEURDELHOMME.COM
Registry Domain ID: 1634186371_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.1and1.com
Registrar URL: http://registrar.1and1.info
Updated Date: 2017-01-10T08:25:50Z
Creation Date: 2011-01-09T18:51:43Z
Registry Expiry Date: 2018-01-09T18:51:43Z
Registrar: 1&1 Internet SE
Registrar IANA ID: 83
Registrar Abuse Contact Email: abuse@1and1.com
Registrar Abuse Contact Phone: +1.6105601459
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS61.1AND1.FR
Name Server: NS62.1AND1.FR
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
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NOTICE: The expiration date displayed in this record is the date the
registrar's sponsorship of the domain name registration in the registry is
currently set to expire. This date does not necessarily reflect the expiration
date of the domain name registrant's agreement with the sponsoring
registrar. Users may consult the sponsoring registrar's Whois database to
view the registrar's reported date of expiration for this registration.

TERMS OF USE: You are not authorized to access or query our Whois
database through the use of electronic processes that are high-volume and
automated except as reasonably necessary to register domain names or
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Services' ("VeriSign") Whois database is provided by VeriSign for
information purposes only, and to assist persons in obtaining information
about or related to a domain name registration record. VeriSign does not
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for lawful purposes and that under no circumstances will you use this Data
to: (1) allow, enable, or otherwise support the transmission of mass
unsolicited, commercial advertising or solicitations via e-mail, telephone,
or facsimile; or (2) enable high volume, automated, electronic processes
that apply to VeriSign (or its computer systems). The compilation,
repackaging, dissemination or other use of this Data is expressly
prohibited without the prior written consent of VeriSign. You agree not to
use electronic processes that are automated and high-volume to access or
query the Whois database except as reasonably necessary to register
domain names or modify existing registrations. VeriSign reserves the right
to restrict your access to the Whois database in its sole discretion to ensure
operational stability. VeriSign may restrict or terminate your access to the
Whois database for failure to abide by these terms of use. VeriSign
reserves the right to modify these terms at any time.

The Registry database contains ONLY .COM, .NET, .EDU domains and
Registrars.

  REGISTRAR 1&1 Internet SE

SERVERS

  SERVER com.whois-servers.net

  ARGS domain =lemeilleurdelhomme.com

  PORT 43

  TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN

  NAME lemeilleurdelhomme.com

  CHANGED 2017-01-10

  CREATED 2011-01-09

STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited

NSERVER

  NS61.1AND1.FR 217.160.80.170

  NS62.1AND1.FR 217.160.81.170

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