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À propos livres recommandés produits recommandés tous les articles citations dèv perso sport santé mental vidéos portraits blog article invité – faites du sport de qualité plutôt qu’en quantité posté par g. le 31 octobre 2015 aujourd’hui, alexandre du blog reprenez les commandes , nous donne les clés pour faire des séances d’entraînement de qualité. lorsque votre objectif est d ‘être en forme , de maintenir un poids optimal ou de perdre vos kilos superflus, inutile pour cela de réaliser des longues séances d’entraînement d’endurance sur votre tapis de course ou votre vélo. la croyance qui nous a longtemps dit que, pour maigrir, il faut faire beaucoup et longtemps plutôt que court et intense, s’avère en réalité totalement dépassée. désormais, nous le savons, grâce à une étude scientifique, le sport de qualité est bien plus bénéfique sur la santé que la quantité. cliquez ici pour lire la suite... » article invité – l’alimentation du jeune sportif posté par g. le 27 juillet 2015 faire du sport en amateur ou en tant que professionnel implique le respect strict d’une alimentation saine et équilibrée . voici ce qu’il faut savoir en matière d’alimentation pour les jeunes sportifs. cliquez ici pour lire la suite... » article invité – commencer la course à pied posté par g. le 19 mai 2015 c’est bientôt l’été, vous aimeriez perdre un peu de poids… et puis un peu de sport peut vous déstresser et vous remettre en forme après tant de temps sans exercice… et si vous vous mettiez au running ? mais comment commencer, lorsque : on n’a pas pratiqué la moindre activité sportive depuis six mois, on ne sait pas à quoi ressemblent des chaussures de running et on n’a pas d’équipement de sport digne de ce nom, à la moindre montée d’escalier ou de course pour le pas manquer le bus du matin, on est essoufflé, et puis, il faut bien le reconnaître, aller courir tout seul sur un stade… cliquez ici pour lire la suite... » les 13 meilleures citations de confucius posté par g. le 14 avril 2015 dans ma série des citations des temps anciens , après marc aurele et aristote , c’est au tour de confucius (-551 ; -479), grand philosophe chinois, de nous livrer ses perles de sagesse . des citations toujours aussi justes et pertinentes qui datent d’entre 551 avant jc et 479 avant jc. oui ces pépites ont plus de 2 500 ans ! cliquez ici pour lire la suite... » les 17 meilleures citations d’aristote posté par g. le 4 mars 2015 dans ma série des citations des temps anciens , après marc aurele , c’est au tour d’ aristote (-384 : -322) de nous livrer ses perles de sagesse. ce philosophe grec est l’un des penseurs les plus influents que le monde ait connus. voici ses 17 meilleures citations ! cliquez ici pour lire la suite... » les 22 meilleures citations de marc aurèle posté par g. le 17 février 2015 voici des citations venues directement des temps anciens. des citations de marc aurèle (121-180), cet empereur et philosophe romain, qui dirigea l’empire romain lors de son apogée. ces citations ont plus de 1800 ans et elle sont toujours aussi puissantes et aussi vraies ! j’en parle même dans cet article : pourquoi la sagesse des citations est intemporelle, la preuve par l’exemple cliquez ici pour lire la suite... » arrêter de se lamenter sur son sort, c’est possible. voici comment posté par g. le 5 février 2015 article rédigé par jérémy, qui donne des conseils pour changer de vie sur son blog www.demainjechange.com dans les lignes qui suivent, je vais vous partager la méthode qui m’a permis d’arrêter de me lamenter sur mon sort et redevenir maître de mon état d’esprit . c’est à la fois simple et très puissant, mais cela demande de la persévérance car les résultats n’arrivent pas en claquant des doigts. peut-être qu’aujourd’hui, vous vivez des choses qui vous rendent malheureux, des moments difficiles, ou tout simplement que vos journées sont ponctuées d’éléments négatifs. le problème, c’est que tout ça vous impact directement : vous les ressassez, vous vous en plaignez aux gens autour de vous, vous râlez, … bref, vous entretenez constamment cet état d’esprit en vous lamentant sur votre sort . cliquez ici pour lire la suite... » les 12 meilleures citations d’oscar wilde posté par g. le 22 janvier 2015 pour mon premier article de 2015, je me suis dit qu’un petit florilège de citations du grand oscar wilde pourrait faire du bien. alors nous voilà en piste pour 12 citations à savourer ! cliquez ici pour lire la suite... » les 49 meilleures citations de mark twain (2/2) posté par g. le 1 décembre 2014 voici la suite de mon article « les 49 meilleures citations de mark twain (1/2) » ! cliquez ici pour lire la suite... » les 49 meilleures citations de mark twain (1/2) posté par g. le 17 novembre 2014 aujourd’hui, je vous ai concocté un petit florilège des meilleures citations de mark twain . ce grand écrivain américain est connu pour son humour et ces petites remarques affutées. je suis sûr que vous allez sourire plus d’une fois en lisant ces citations. je n’ai pas sélectionné que les citations motivantes ou inspirantes, mais plutôt un grand panel de sujets divers et variés. profitez bien de la lecture ! voici la première partie ! 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Domain Name: LEMEILLEURDELHOMME.COM
Registry Domain ID: 1634186371_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.1and1.com
Registrar URL: http://registrar.1and1.info
Updated Date: 2017-01-10T08:25:50Z
Creation Date: 2011-01-09T18:51:43Z
Registry Expiry Date: 2018-01-09T18:51:43Z
Registrar: 1&1 Internet SE
Registrar IANA ID: 83
Registrar Abuse Contact Email: abuse@1and1.com
Registrar Abuse Contact Phone: +1.6105601459
Domain Status: clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
Name Server: NS61.1AND1.FR
Name Server: NS62.1AND1.FR
DNSSEC: unsigned
URL of the ICANN Whois Inaccuracy Complaint Form: https://www.icann.org/wicf/
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